BETTINA meets PS. food & lifestyle
…und wieder folge ich meinem Herzen…
Es ist meine Passion als zertifizierter PS. food & lifestyle Coach, Menschen auf ihrem Weg zu ihrem Wohlfühlgewicht zu begleiten. „Mich in meiner Haut wohlfühlen und dadurch selbstsicher auftreten“, ist ein großes Thema. Viele Menschen sind einfach mit ihrem Äußeren unzufrieden und wollen endlich ihr Wohlfühlgewicht erreichen und auch erhalten. „Gesund sein, bewusster Leben, selbstbewusstes Auftreten, fit sein, Freude am Sport und an der Bewegung haben, endlich wieder Freude an schönen Kleidern haben“…all das sind Wünsche meiner Kunden, die zur Wirklichkeit wurden.
PS. food & lifestyle ist mehr als Diät, Ernährung oder Konzept. Es ist ein Lebensgefühl, das ich selbst erfahren durfte und mit voller Energie und mit viel Herz weitergebe. Ich bin dein Motivator, deine Begleitung, dein Sparring Partner in dieser Zeit und darüber hinaus.
Es ist eine Art zu leben, bei der man nicht weniger isst, sondern anders. Bei PS. food&lifestyle werden keine Kalorien gezählt. Du ernährst dich gesund und ausgewogen, ohne zu hungern und OHNE Jojo-Effekt. Du durchläufst 3 Phasen: die Gewichtsreduktion, die Übergangsphase und die Erhaltungsphase. In den beiden letzteren integrierst du immer mehr Lebensmittel und ersetzt damit die PS. food & lifestyle Produkte. So lernst du, in ein gesundes Leben mit aktivem Stoffwechsel zu gelangen.